【「鬱」見好心情—憂鬱防治與自我照顧講座】
生活有時似乎感覺到被小「鬱」亂入，
想知道如何辨識及調節自己的情緒嗎？
又或者感受到身邊親友或同學籠罩灰濛濛的情緒，
想幫忙卻又力不從心，想知道如何給予適切的幫助嗎？
諮輔組精心準備，繼續引領您瞭解關於「憂鬱」的相關知識，
歡迎一起來認識亂入生活的情緒小怪獸，
練習如何找到合適距離與之相處，
讓情緒自由、一起遇見好心情吧！
【憂鬱防治與自我照顧講座】
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間：111.03.25（五）18:30-21:00
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點：體健休大樓K109團體諮商室
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